9080 подписчиков
🩺РАЗБИРАЕМ 3 ЧАСТЫХ ВОПРОСА О ХОЛЕСТЕРИНЕ
Холестерин - это важный строительный материал для клеток и гормонов. Наша цель не уничтожить его, а держать под контролем ту фракцию, которая повреждает сосуды.
Сегодня разберем 3 вопроса о холестерине, которые чаще всего задают пациенты на приеме.
1️⃣Если мой холестерин в норме, значит ли это, что сосуды чистые?
Ответ: Нет, это не гарантия. Понятие "нормы" в кардиологии очень относительно.
▪️ Во-первых, важен не столько общий холестерин, сколько уровень ЛПНП ("плохого" холестерина).
▪️ Во-вторых, существует липопротеин (а). Это генетический показатель, который не входит в стандартный липидный профиль. Можно иметь идеальный уровень обычного холестерина, но высокий Lp(a), который крайне агрессивно провоцирует рост бляшек.
▪️ В-третьих, бляшки могут расти из-за курения, высокого давления или диабета даже при низких цифрах в анализах.
⚠️ Каждому взрослому стоит хотя бы раз в жизни сдать анализ на Lp(a). А для оценки состояния сосудов проводить периодически УЗИ сосудов шеи (БЦА).
2️⃣Поможет ли полный отказ от жирных продуктов и яиц нормализовать холестерин?
Ответ: Около 80% холестерина синтезируется печенью и только 20% поступает с пищей. Жесткие безжировые диеты часто приводят к обратному эффекту: печень начинает вырабатывать еще больше холестерина, чтобы компенсировать дефицит.
Яйца (в умеренном количестве) практически не влияют на уровень ЛПНП у большинства людей.
⚠️С точки зрения доказательной медицины, гораздо важнее ограничить трансжиры (фастфуд, промышленная выпечка) и избыток сахара, а также добавить в рацион больше клетчатки.
3️⃣Если холестерин высокий, это значит, что придется пить статины пожизненно?
Ответ: Статины назначаются не "из-за цифр в анализе", а исходя из суммарного сердечно-сосудистого риска. Если риск низкий и на УЗИ сосуды чистые, мы начинаем с коррекции образа жизни на 3-6 месяцев.
Однако если бляшки уже обнаружены или риск высокий, статины становятся необходимой "страховкой".
🔺ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ ПРОВОДИТСЯ ТОЛЬКО через ассистента и ТОЛЬКО через ЛС сообщества https://vk.ru/campus_kardiolog_95
🔺 Если вам пишет кто-то с других аккаунтов даже похожих, или от имени врача - это мошенники!
1 минута
20 апреля
141 читали