25 подписчиков
Вы волевой человек или квашня?
Вы хотите похудеть или будете только говорить о том, что нужно похудеть?
Вы можете принять для себя решение отказаться от части продуктов, от которых вы толстеете?
Вы можете? Потому что я смог, как бы мне не было трудно представить себе без этих продуктов.
И вот они.
Хлеб и любые продукты выпечки, содержащие муку пшеничную.
Сахар, конфеты и любые продукты, содержащие сладости, за исключением мёда.
Майонез и любые соусы на основе майонеза.
Перестаньте употреблять эти продукты, и результат не заставит вас ждать. А вот что и как есть, как сочетать несочетаемое, читайте в моих статьях и смотрите в моих роликах, подписавшись на мой канал. Удачи!
Около минуты
20 апреля