18,8 тыс подписчиков
Чего хочет ваше тело сегодня?
🤝 Знаете это чувство, когда вроде бы и хочется позаниматься, а что именно сделать — непонятно?
Сегодня только то, что хочет ваше тело 😉
Смотрите карусель. Выбирайте ту карточку, которая больше всего откликается вам.
Ваши варианты:
🤩«Хочу силу» — мышцы горят, а разум очищается. Ощущение удовлетворения от выполненной работы
🤩«Хочу гибкость» — чувство выпрямления, снятие мышечного напряжения, ощущение контроля над своим телом.
🤩«Хочу энергию» — привести тело в тонус, разогнать кровь и проснуться.
🤩«Хочу умиротворение» — снять стресс, успокоить нервную систему, выровнить дыхание.
Правила игры:
Напишите в комментариях название карточки, которая больше всех остальных отвечает вашему запросу. А я пришлю вам в ответ ссылку на упражнения, которые помогут получить желаемое.
Поехали! 📒
Около минуты
20 апреля
107 читали