11 подписчиков
Мне плохо
Местами бывает грустно и печально.
Череда последних событий немного выбила меня из колеи.
К счастью, я опорна, и справляюсь со своим состоянием.
Ароматические свечи.
Внеплановый прямой эфир, общение, переписка.
Нейрографика, кино и вязание.
Ванна с солью и пеной.
Это про то, что я искала контакт.
Для чего?
Когда мы были маленькими и плакали, к нам подходила мама и брала нас на ручки.
Она нас качала, обнимала, утешала, разговаривала с нами.
Кормила нас, умывала.
Мама была тёплая и ласковая, от неё пахло молоком.
И мы чувствовали себя в безопасности.
Это и есть контакт.
В этом контакте:
- нам хорошо и безопасно;
- проходят все наши горести и печали;
- нам становится спокойно и уютно.
Поэтому, когда нам плохо, грустно, печально, одиноко, мы ищем тот самый контакт.
В такие моменты он нам становится просто необходим.
Наше бессознательное желает прочувствовать его через все 5 органов чувств:
- зрение: смотреть кино, на свечи, созерцать приятное;
- слух: слушать музыку, общаться с другими;
- обоняние: ароматические свечи, аромат кофе;
- вкус: пироженка, кофе, суши, различные вкусняшки;
- осязание - обнимашки, ванна, душ, тёплый плед.
Когда вам плохо, не оставайтесь один на один.
Найдите кого-то или что-то, что вам даст тот самый контакт.
Чтобы вам стало спокойно и уютно.
Когда вам грустно и одиноко, в чём или в ком вы ищите безопасность и уют?
Такой контакт вам может дать и психолог.
Если вам вдруг обратиться не к кому, то я
Приглашаю вас к себе на личную терапию.
Благодаря терапии со мной вы сможете:
- получить контакт;
- найти подходящие способы для себя обретения контакта;
- наполниться ресурсами;
- восстановите самооценку;
- поймёте что и как вы на самом деле хотите;
- обретёте энергию и радость жизни.
Я бережно и заботливо выведу вас в счастливую жизнь, где вы полны решимости, ясности, лёгкости, сил, энергии и любви к жизни и к самой себе.
Чтобы попасть ко мне на личную терапию, напишите мне в личное сообщение: хочу в терапию.
Я приглашу вас на бесплатную консультацию, на которой мы с вами обсудим причины вашего выгорания.
Посмотрим, когда давно вы в нём находитесь.
И я для вас подберу самый лучший, комфортный вариант терапии. Расскажу вам, сколько понадобится сессий.
И за какой период вы сможете восстановиться.
1 минута
19 апреля