14 подписчиков
ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ
КБЖУ НА 100ГР 114.92/11.24/7.26/1.21
ИНГРЕДИЕНТЫ
● говядина 400 гр.
● морковь 60 гр.
● вода 200 мл.
● томатная паста 1 ст.л.
● лавровый лист 1 шт.
● соль по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ говядину промыть, порезать кубиками.
✅️ залить водой, довести до кипения, снять пенку, поставить на медленный огонь на 30 минут.
✅️ марковь натереть на терке.
✅️ добавить к говядине, морковь, томатную пасту, лавровый лист.
✅️ тщательно перемешать.
✅️ тушить на медленном огне еще 20-30 (зависит от говядины, она должна стать очень мягкой)
Приятного аппетита.
Около минуты
19 апреля