31 подписчик
ТЕХНИКА "ПЕРВЫЙ, ХРАБРЫЙ ОХОТНИК".
Сядьте в кресло, расслабьтесь, закройте глаза. Медленно и глубоко вдохните и выдохните. Представьте, что вы погружаетесь в сон, вспомните, как охватывает дремота, как становится тепло и уютно.
Вы оказываетесь в пещере, полной первобытных людей. Вы тоже дикарь. Вокруг сидят дети, старики, женщины и мужчины.
Вы – охотник. У ваших ног сложены топоры, копья. Быть может, вы не самый сильный и не самый опытный в племени. Но зато вы – самый храбрый!
Внезапно у входа в пещеру раздаётся вой. Это голос огромного саблезубого тигра. Всё племя вздрагивает. Все жмутся друг к другу, бросают ветки в костёр, чтобы пламя разгорелось ярче.
Даже опытным и сильным охотникам не по себе.
Многие уже встречались со страшным хищником, их тела разукрашены шрамами. А кто-то никогда не придёт в пещеру с охоты…
Тигр требует новую жертву. И тогда вы поднимаетесь, берёте своё копьё и идёте к выходу. Вы не оборачиваетесь, не зовёте никого за собой. Ведь они знают, что вы здесь не самый сильный и опытный.
Но зато вы – самый храбрый!
Вы – Первый охотник племени!
Да, вам страшно.
Но вы упорно идёте вперёд.
У пещеры вы лицом к лицу сталкиваетесь с гигантским тигром. Страшную пасть освещает отблеск костра из пещеры. Ещё можно убежать!
Однако вы даже не оглядываетесь.
Вы – первый! И за вас непременно пойдут более опытные и сильные.
Просто они не на столько храбры, чтобы стать первыми. Но теперь они поднимаются, хватают копья. Вы слышите приближающиеся шаги. И не дожидаясь остальных, не оглядываясь, вы бросаетесь на рычащего хищника! Все остальные тоже принимают участие в бою. Снова и снова племя нападает, и, наконец, вы добиваете зверя.
Именно вы нанесли первый удар, вам и достаётся шкура тигра. Вновь вы сидите у костра, но теперь – в почтительном одиночестве, на шкуре саблезубого тигра.
Ведь вы Первый воин племени, самый храбрый охотник. Вы ловите на себе восхищённые взгляды. Ещё бы!
Быть может, и в реальной жизни в вас таятся гены того самого, Первого охотника.
Просто вам ещё предстоит открыть их и реализовать себя.
Как Вам упражнение?
Дайте хоть кто-то обратную связь, а как сама с собой тут общаюсь
1 минута
18 апреля