589 подписчиков
⚡️Архитектура импульса: почему нам нужен «человек с палкой»
В бодиграфе есть корневой центр — мотор, отвечающий за адреналиновое давление. Когда он определен, внутри вспыхивают мощные импульсы к действию. Но это именно вспышки. Они дают искру, чтобы начать, но не предназначены для того, чтобы тянуть процесс на длинной дистанции.
Как только импульс затухает, должны включаться другие механизмы. А если их просто нет?
Мой бодиграф — это пособие по противоречиям.
⚡️Моя сила — в дисциплине и рамках (60-й ключ в Кресте), но у меня открыто эго. Мне физически сложно удерживать дисциплину.
⚡️ В том же кресте у меня 56-й ключ. Это жажда свободы, легкости и бесконечного разнообразия. Без повторов.
⚡️По спортивному каналу мне нужен бокс.
⚡️ По правому телу — диван.
⚡️ По 2-й линии профиля — йога.
⚡️ По 34-му ключу в альтер-эго — жесткие силовые.
В этой «шизе» я четко уяснила только один рабочий сценарий — человек с палкой за спиной.
Правда, палка нужна не слишком длинная, а человек — не слишком навязчивый. Стоит пережать с рекомендациями, и вся моя индивидуальность встает на дыбы, а «человек» отправляется в тур пилигримма.
Сейчас я на новом витке изучения тела через Дизайн. Я давно знаю: здесь начинаются деньги. Двигается энергия — двигаются ресурсы. В теле живет магнетизм, а он обязан быть живым и подвижным.
Тело — это одновременно обитель, инструмент и лаборатория. Я хочу усилить физическую осознанность, поэтому начала с простого и эффективного — «бродилок».
⚡️10 000 шагов в день и «человек с палкой».
Еще месяц назад физическая активность была у меня на последнем месте. Сегодня, зная, что у меня днем гости, я отмотала свои 5 км до 8 утра.
Сама бы не пошла — у меня всегда наготове 100500 "почему нет".
Но есть люди, которых хочется слушать. Иногда это даже не про их мудрость, или опыт. Особые ключи Солнца, которые создают поле спокойного методичного действия. С ними просто делаешь.
Нужен легкий импульс к большим переменам?
Присоединяйтесь к группе. Там можно всё: ныть, жаловаться на судьбу, искать сострадания и делиться самыми крутыми отмазками. Но делать.
Иногда, чтобы прорасти, нам просто нужно правильное давление извне ⚡️
#тело #живой_дизайн #спорт #вместе
1 минута
18 апреля