Почему мамы не могут остановиться, даже когда падают с ног — и как наконец разрешить себе выдохнуть. Статья и серия карточек о том, что такое настоящий перерыв, почему чувство вины за отдых — это не правда о тебе, и как встроить восстановление в реальные будни с малышом. Без советов в духе «запишись на йогу». Только то, что работает прямо сейчас.