108 подписчиков
Прокрастинация — не про лень. Она появляется там, где для нас слишком много смысла, ожиданий и риска.
Чем важнее — тем больше напряжение. И психика начинает тормозить, чтобы не сталкиваться с этим напрямую.
Поэтому мы не просто «не делаем». Мы избегаем чувств, которые могут подняться в процессе.
И пока это остаётся неосознанным — кажется, что дело в дисциплине.
Но это не так.
Психолог Марина Войтишина
Около минуты
16 апреля