272 подписчика
Инсайты, которые привели меня к отношениям
(в конце вас ждет практика)
1. Я начала жить так, будто отношения уже есть
Я водила себя на свидания, ходила в кино,
У меня появились традиционные субботы со своим ритуалом.
Это было воссоздание состояния, в котором я хотела находиться.
2. Я перестала ждать «подходящего момента»
«Вот сдам проект, разберусь с делами, тогда и займусь личной жизнью» — это ловушка.
В жизни всегда будут задачи и я поняла, что не мужчина станет причиной перемен, а я меняю жизнь так, что он естественно в неё приходит.
3. Делилась чувствами и переживаниями в канале
Я делилась там своими чувствами и переживаниями как будто уже рассказываю любимому о своей жизни.
Через это я училась делиться, а не держать всё внутри и обнаружила, как мало я это делала раньше.
Отношения не пришли потому, что я наконец нашла «правильного» мужчину. Они пришли потому, что я создала для них место — внутри себя и в своей жизни. Это самый честный ответ на вопрос: «ну что не так, я же всё делаю правильно?» — возможно, системе просто нужно немного перестроиться.
Сделайте эту практику.
Возьмите лист бумаги или просто закройте глаза и представьте:
Какой будет ваша жизнь, когда в ней появятся отношения?
— Как вы будете себя чувствовать?
— Как будут устроены ваши будни?
— Что изменится в вашем графике и приоритетах?
— Какой будете вы в этих отношениях?
Сохраняйте практику и обязательно пишите в комментариях о своих ощущениях 🤍
Сделайте шаг к своей ценности — откажитесь от тех, кто вас не выбирает, и откройте путь к искренней взаимной любви. Присоединяйтесь к терапевтической группе — malinkina.ru/...oup
1 минута
16 апреля