200 подписчиков
Привет, друзья!
🌟Топ-5 способов выйти из зоны комфорта на этой неделе и как я это провернула!
Все мы знаем, что рост начинается там, где заканчивается комфорт. Но как же заставить себя сделать этот самый первый шаг? Свою жизнь я часто встряхиваю подобными вызовами - сейчас для меня это подготовка к поездке во Францию на майские.
Вот мой личный топ-5, и как он сработал на мне:
1. Сделать то, что долго откладывали. Сама идея поездки по Европе на машине родилась давно, еще лет 7 назад, когда дети подросли и могли уже осмысленно исследовать культуру других стран, но... сами знаете, какими были эти 7 лет. Поэтому, в этот раз решено было перестать ждать, а брать и ехать! Правда уже без детей, т.к. за это время они выросли и теперь сами планируют свои путешествия!
2. Попробовать новый маршрут. Если уж выходить из зоны комфорта, то сразу в другую страну! Начала планировать поездку во Францию. Для меня это было чем-то из области фантастики, учитывая текущую ситуацию, но, я рисовала - есть такой специальный алгоритм НейроГрафики - я буквально исследовала карту страны своим маркером!
3. Задать неудобный вопрос. На этой неделе пришлось прояснить несколько важных моментов, связанных с арендой машины во Франции, с учетом множества ограничений. И это открыло новые возможности!
4. Освоить 5 минут нового навыка. Французский я пока не учу, но зато активно практикую английский! Переписка с сервисом аренды машин – отличный способ проверить уровень языка (даже с подсказками яндекспереводчика) и почувствовать себя увереннее.
5. Расслабиться там, где нет смысла напрягаться. Вот казалось бы - где здесь выход из зоны комфорта??? Еще какой, т.к. самое сложное – это перестать все контролировать. Но планирование поездки укрепило меня в доверии миру и процессу, научило не переживать из-за мелочей, которые не зависят от меня.
Подготовка к этой поездке во Францию – это и есть мой новый уровень зоны комфорта. Казалось бы, невозможное в текущих обстоятельствах, но при определенном подходе и усилиях – вполне реально!
В процессе реализации этих пяти пунктов, в очередной раз убедилась, что выход из зоны комфорта – это не про страдания и мучения, а про расширение границ и новые возможности. Теперь я мечтаю о комфорте… уже во Франции! 😉
А какие способы выхода из зоны комфорта используете Вы? Делитесь в комментариях! 👇
#личностныйрост #зонакомфорта #саморазвитие #франция #путешествия #мотивация #вызовпринят #коучинг
2 минуты
16 апреля