11,5 тыс подписчиков
13 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НАКАНУНЕ ВТОРОГО ТРИМЕСТРА
Привет, мои дорогие мамочки! 💜
Продолжаю вести свою рубрику #недели_беременности. Кстати, про недели беременности у меня есть не только посты, но и полезные видео на моём 👉🏽 YouTube-канале.
Сегодня расскажу о последней неделе первого триместра. Погнали разбираться, к чему нужно быть готовой накануне второго триместра!!
↘️↘️↘️
👶🏼 ЧТО С ЛЯЛЬКОЙ
На 13 неделе беременности наша с вами маленькая лялька длиной со стручок гороха или средний лимон. Она уже активно писает, заглатывает амниотическую жидкость и даже… копит 💩
Еще на 13-й неделе у ляльки начинают твердеть зубки и косточки. За это говорим спасибо маме, которая хорошо и разнообразно кушает, и ее телу, которое 24 на 7 строит все это добро 🙌🏼✨
🤰🏼ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАМОЙ
У многих беременяшек все неприятные симптомы в виде токсикоза и слабости ко второму триместру улетучиваются… У многих, НО НЕ У ВСЕХ. Поэтому, рыбки мои, нужно быть готовыми ко всему.
❓Что еще появляется во втором триместре?
✔️ У вас может начать болеть круглая связка матки. Матку в ее “подвешенном” состоянии держат несколько связок в комплексе, но именно круглая играет роль стабилизатора. Когда круглая связка из-за растущей матки и гормональных изменений сильно растягивается, у беременных начинаются ноющие боли внизу живота, часто ближе к правому боку.
✔️ Заложенность носа. Если она не пришла к вам в первом триместре, то ждите во втором. Беременные очень часто жалуются на забитый нос, поэтому регулярно промывайте его соленой водичкой. А если совсем тяжело, то можно использовать сосудосуживающие, но только в крайних случаях, чтобы не привыкнуть!
✔️ Больше выделений из влагалища. Это нормально, главное, чтоб они были белого или кремового оттенка, и вас не беспокоил зуд. Если цвет выделений изменился – идите к гинекологу, а уж если и зуд есть, то бегите.
✔️ Вены становятся виднее. Потихоньку появляются на груди и ногах. Старайтесь не носить давящую одежду, пусть будет оверсайз. Еще не стоит сидеть или стоять подолгу – лучше менять позу, пройтись, прилечь, поделать упражнения.
✔️ Вполне вероятно, что к этому моменту начнет потихоньку темнеть белая линия живота, а на лице появятся пигментные пятна. Не бойтесь, это пройдет. Но лицо обязательно мажьте СПФ.
✔️ Возвращается аппетит. Но это не повод пихать в себя ведро сладостей, особенно, если у вас обнаружили гестационный сахарный диабет.
✔️ Вы уже сходили на первый скрининг, с вашей лялькой всё хорошо, опасный период позади, а значит – можно выдохнуть и спокойно готовиться к появлению дочки/сыночка.
Девчонки, 13 неделя и – это самое ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ, чтобы начать обучение по программе НОВОРОЖДЕННЫЙ.
💜 Рыбки мои, если не хотите прожить первые недели после появления ляльки в тревоге и с полным непониманием, что же делать с этим маленьким человечком, бегите к нам на курс!
В программе 18 модулей, которые помогают спокойно пройти путь от беременности до первых месяцев жизни малыша. Там есть вся база от норм и красных флагов первых дней до пеленания, купаний и прогулок. Со знаниями придёт спокойствие и уверенность, что вы делаете всё правильно.
Рыбки мои, есть ли среди вас те, кто на 13-й неделе беременности? Как самочувствие и дела? Полёт нормальный?
2 минуты
16 апреля