В последнее время все больше абаканцев включаются в активные занятия спортом. Для этого в нашем городе работают несколько физкультурно-оздоровительных центров, установлены спортивные уличные тренажеры, обустроены парки для прогулок. Эта тенденция – показатель осознанного отношения к своему здоровью. Быть здоровым, активным, спортивным – это модно и престижно. ЗОЖ включает в себя набор привычек, которые направлены на укрепление иммунитета и улучшение физической формы, способствуют сохранению здоровья и снижают риск развития заболеваний. Правила здорового образа жизни: 1. Рациональный режим труда...