551 подписчик
Человек, который учится говорить «нет» и выбирать себя, часто похож на женщину на диете, которая сначала долго-долго держала себя в узде, а потом за вечер смела всё, что было в холодильнике: от скумбрии до банки с бабушкиным вареньем 2012 года выпуска.
Чем это похоже: тем, что тебя уносит в противоположную крайность, и в этот момент теряется ощущение меры и уместности.
Потому что раньше было «нельзя», «терпи», «будь удобной», а теперь резко стало «можно». И хочется воспользоваться этим на максимум.
Только вместе с этим часто теряется понимание, где действительно важно выбрать себя, а где стоит учитывать другого человека и уже взятые на себя обязательства.
И тогда «я выбираю себя» начинает случаться в неподходящих местах: когда уже есть договорённости, когда на вас рассчитывают, когда ваше «нет» становится не просто выбором себя, а моментом, когда вы кого-то подвели.
И это не значит, что снова нужно вернуться к удобству и терпению. Нет.
Скорее важно научиться балансу между "учитываю себя" и "учитываю других".
Около минуты
27 апреля