13,3 тыс подписчиков
📌 СОХРАНИТЕ ЭТУ ШПАРГАЛКУ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДЫ
Делюсь эффективным протоколом, который не раз помогал и мне, и моим студентам-нутрициологам.
Как только замечаю, что самочувствие начинает ухудшаться, сразу применяю эту схему. В большинстве случаев болезнь проходит легко и не перерастает в серьёзное обострение.
⚠️ Очень важно начать действовать сразу, как только появляются первые симптомы:
🔹 Ломота в теле — сигнализирует о росте интоксикации
🔹 Першение в горле — первый барьер организма атакован вирусом
🔹 Лёгкий озноб — признак мобилизации защитных сил и начала повышения температуры
👆Этот протокол позволяет не поддаваться панике, а принимать грамотные и своевременные меры.
Около минуты
27 апреля