4 подписчика
Как «добить» грудь после тяжелых весов? 🏋️♂️
Используй фитнес-резинку! Упражнение «Пила» отлично прорабатывает рельеф и добавляет плотности мышцам.
15 повторений на каждую руку — и результат не заставит себя ждать.
Ставь ❤️, если было полезно!
#FITFILIP #short #фитнес #тренировка #резинка #лайфхак #спортзал
Около минуты
27 апреля