15 подписчиков
МЕНЮ № 1
___________
(Все показатели (калия, натрия, фосфора и другие) по приемам пищи ищите в карусели)
ЗАВТРАК
Каша из рисовой манки
Манка рисовая - 20 гр.
Вода - 250 гр.
Сливки безлактозные 10% - 30 гр.
Сахар 20
Голубика (замороженная или свежая) - 30 гр.
Вес готовой порции ~ 250 гр
Бутерброд
Хлеб из зелёной гречки - 40 гр.
Масло сливочное - 10 гр.
Сыр твёрдый безлактозный - 30 гр.
Вес бутерброда ~ 80 г
Чёрный чай
Вес напитка 150 мл
______________
ОБЕД
Плов
Рис белый - 40 гр.
Индейка (филе вареное) - 30 гр.
Морковь - 15 гр.
Лук репчатый - 10 гр.
Соль
Масло растительное - 5 мл.
Вода для приготовления - 250 - 300 мл.
Вес готовой порции ~ 200 гр.
Салат
Огурец (очищенный) - 150 гр.
Зелень (укроп, петрушка) - 20 гр.
Сметана безлактозная 10% -15 гр.
Соль 0.3
Кунжут (1 ч.л.) - 5 гр.
Вес готовой порции ~150 гр.
Фруктовый чай
Вес напитка 150 мл
_________________
ПОЛДНИК
Творожная запеканка
Творог безлактозный 5% - 200 гр.
Яблоко (очищенное, тёртое) - 100 гр.
Яйцо - 1 шт.
Сахар - 20 гр.
Манка рисовая - 20 гр.
Изюм - 20 гр.
Вес готовой порции ~ 170 гр.
Кунжутная халва
Кунжут - 30 гр.
Мед - 5 гр.
Вес готовой порции - 30 гр.
Клюквенный морс
Вес напитка 150 мл.
_________________
УЖИН
Оладьи из кабачка
Кабачок (тёртый) - 200 гр.
Белок яйца - 1 шт.
Рисовая мука - 30 гр.
Соль 0.5
Сметана безлактозная 10% ( для подачи) - 20 гр.
Масло растительное (для жарки) - 10 мл.
Вес готового блюда ~200 г
Груша
Вес груши 150 г
Чай улун
Вес напитка 150 мл.
_________________
Показатели смотрите в карусели
Другие варианты меню ищите под хештегом #меню_диализника
1 минута
29 апреля