2715 подписчиков
Почему так сложно быть честным с самим собой?
Когда я задаю вопрос сама себе, мой умный мозг (та его зона, что отвечает за осознанность) выдаёт готовое решение, "домашнюю заготовку", которую припас на случай неопределённости:
- это нормальная защитная реакция психики...
Но на уровне ощущений всё иначе. Быть честным с самим собой просто больно. Вскрываются Тени - не самые социально одобряемые качества личности... А что с ними делать дальше, нас не учили.
И ведь чем больше мы развиваем свою ментальную сферу (ту, что отвечает за знание, понимание, логику), тем сильнее и изощрённее методы защиты от собственных чувств.
Это природная функция Сознания: оно про контроль и безопасность.
Наверное, я сложно говорю.
Но я впервые призналась себе честно, что у меня плохо получается доносить сложное простым языком. Хотя именно к этому я всегда и стремилась.
А ещё мне хочется признаться, что нужна поддержка.
И я не знаю, как это сделать: ни поддержать себя, ни попросить помощи у других.
Привычные методы, которые всегда помогали, уже не работают. И что с этим делать, я тоже не знаю, хоть и психолог. Пока не знаю, ответ придёт.
На ощущениях. 🙏💖
Около минуты
30 апреля