4 подписчика
💐 РАСПИСАНИЕ НА МАЙ 💐
____________________
АБОНЕМЕНТ «БАЗОВЫЙ МИНИМУМ» (5 часовых занятий)
2500Р
ВЕЗДЕХОД (❗️выгодно, доступны абсолютно все направления в сетке расписания❗️) - 6600₽ - количество СТРОГО ограничено !
СЕМЕЙНЫЙ БЕЗЛИМИТ (на 2 чел. из 1 семьи) - 10000₽
КОНСТРУКТОР (собери абонемент сам, от 5 занятий, из расчета 500р/ часовое и 750₽/полуторачасовое )
____
Фитнес-направления:
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА (55 мин)
18:00 понедельник
ПИРАМИДА (ВСЕ ТЕЛО) + РАССЛАБЛЯЮЩАЯ РАСТЯЖКА (90 мин)
(тренировка на прокач ягодиц, пресса)
19:00 понедельник
УТРЕННЯЯ ГРУППА (тренировочный план из силовых и кардио тренировок) (55 мин)
9:00 вторник / 9:00 четверг
КАРДИО (жиросжигающая) (55 мин)
19:00 вторник
ТАБАТА (жиросжигающая) (55 мин)
18:00 пятница
ТРЕНИРОВКА НА ПЕТЛЯХ (55 мин)
18:00 среда
ФУНКЦИОНАЛ + ПРЕСС + РАСТЯЖКА (90 мин)
19:00 четверг
ТРЕНИРОВКА ПО ЗОНАМ С ИНВЕНТАРЕМ (55 мин)
19:00 пятница
ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЙ ФИТНЕС (55 мин)
12:00 воскресенье
Растяжка:
РАСТЯЖКА И ЗДОРОВАЯ СПИНА (55 мин)
20:00 вторник
Танцевальные направления:
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ДЖЕМ (55 мин) (танцевальная тренировка)
19:00 среда
ТАНЦЕВАЛЬНОЕ ШОУ (55 мин) (танцевальные занятия с постановкой номеров для видео и выступлений)
11:00 воскресенье
____
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ (без абонемента)
- 750Р/часовое занятие,
- 1000₽/1.5 часовое занятие
#тулафитнес #растяжкавтуле #фитнескомандатулы
1 минута
26 апреля