3713 подписчиков
Выгорание, кризис и разочарование в себе: история нашего подписчика Дениса
💬 «Я часто искал медитативную музыку в интернете и в ленте стал появляться Дада Садананда. Я его игнорировал, пока не наткнулся на ролик с волнующей меня темой. То, что я услышал в нём, оказалось важным, доступным, настоящим и искренним. Я попробовал помедитировать по технике, которую предлагал Дада. В тот период медитация не показалась мне чем-то важным, а скорее была дополнением к моим общим ориентирам. Но дальше произошли удивительные события, которые не просто изменили мою жизнь, а наполнили её настоящей Любовью, данной мне Вселенной.
У меня была наркотическая и алкогольная зависимость, потеря всех дорогих и близких, в том числе себя самого. Был глобальный перманентный страх, иррациональный до безумия, страх жить трезво в полном смысле этого слова. Страх ответственности за свои чувства, мысли, слова и действия. Я справился со всем этим без помощи медитации, пройдя реабилитацию и социальную адаптацию, но именно регулярная практика привела меня в окончательный порядок. Она придала стройность и изящество моим новым идеям. Объяснила мне до каждой запятой, что есть что, кто есть кто, и что всё это объединяет Величайшая Сила Любви.
Находясь после зависимостей в глубочайшем кризисе и выгорании, пройдя череду обманов, самообманов, разочаровавшись во многом, чем дорожил и что любил всей душой, именно через медитацию я вышел из забвения. Огонёк любви, зажжённый когда-то Дадой Саданандой, держит на плаву по сей день и я потихоньку стабилизируюсь»
Если вы хотите начать регулярно медитировать, но вам кажется, что это слишком сложно – приглашаем на бесплатный двухнедельный курс по медитации от Дады Садананды – «Сознание выдающейся личности».
В нём Дада подробно разбирает каждый этап медитации — от простого к сложному — и делится конкретными шагами, которые помогут встроить медитацию в повседневную жизнь и сразу почувствовать эффект и пользу от неё.
1 минута
27 апреля