557 подписчиков
Я в гневе. Наверное😕
Почему наверное - да потому что мой гнев ничего не изменит. Инфоцыгане были, есть и будут. Меня и саму тоже кто-то считает инфоцыганкой.
Почему в гневе - сейчас поясню.
В очередной раз на ВК видео смотрю интересного мне блогера и вылезает реклама с девушкой, которая безапелляционно вещает по лишний вес всякие благоглупости (всё в твоей голове, это контракт с самой собой, тебе выгодно быть толстой...) ну и далее её авторская методика, разумеется. Куда же без неё.
Прикол в том, что в этот раз я была на стремянке, и клеила обои.
И поэтому впервые на этой конкретно реклама не нажала "пропустить", как только это стало возможно, и прослушала до конца.
А дальше знаете что? Всё, как я люблю.
Девушка всю жизнь мучалась с лишним весом, а потом всё поняла, осознала и за год похудела на 50 кг.
А теперь она помогла куче женщин (цифра в 2 раза больше, чем у меня за 10+ лет практики, при том что я вела тренинги по 200-300 чел, когда работала в Центре Свияша, и это реально очень много).
Нет, я не утверждаю, что она обманщица. Как говорится, свечку не держала.
Однако, поверить что её похудение - не результат бариатрической операции, я буду готова только после того, как увижу результаты ФГДС (которые мне никто не покажет, разумеется).
Живот без шрамов - не прокатит, шрамы сейчас можно очень неплохо "убрать".
Но даже если это так.
50 кг "лишнего веса" - это блин не лишний вес.
Это ожирение 3-ё степени, и это тяжелая болезнь обмена веществ, в первую очередь.
Даже если когда-то она возникла на почве "всё дело в твое голове" (спойлер: она возникла не поэтому, или, как минимум, не только поэтому).
И если человек реально похудел самостоятельно (без бариатрии) с такого веса - это казуистика.
Шансов - меньше чем 1 на 100 (т.е. менее 1%). Это не я придумала, это общемировая статистика.
То есть это либо обман, либо ошибка выжившего (миллионы людей, включая меня саму, "работали с головой", и у них ничего не вышло сделать с весом).
При этом, они работали с головой не по "авторской методике" никому в научном мире неизвестной барышни, а по стандартам современной доказательной психотерапии.
Вы знаете, в 2018 году я сама купилась на такой курс - психолог утверждала, что её клиентка похудела на 90 кг благодаря работе с ней.
В 2024 году я узнала, что похудевшая на 90 кг девушка сделала бариатрическую операцию (что логично и правильно), а сегодня применяет Оземпик, чтобы контролировать аппетит (ибо поломки на уровне гипоталамуса и префронтальной коры при таком огромном весе настолько фатальные, что и бариатрия может не помочь).
Она всё сделала правильно, эта девушка. Бариатрия + Оземпик + психотерапия. Но гля. [Врать] Недоговаривать-то зачем?
Я не отменю всех этих дамочек (дядечек что-то не встречала, но наверняка они есть), которые сделали операцию, а теперь "продают" своё похудение, как результат "работы с головой".
Кстати, и работать с головой нужно - иначе даже после бариатрии вес может вернуться. Только желательно при помощи КПТ-3, а не "авторскими методиками".
Я просто не люблю, когда людям дурят головы.
Что я могу этому противопоставить?
На самом деле, не так много. Судя потому, насколько назойливо крутится эта реклама - бюджеты там огромные. У меня, умно-бедной по меркам инфобизнеса, таких денег на рекламу просто нет.
Но всё-таки, я могу заниматься просветительской деятельностью в рамках тех возможностей, которые мне доступны. Делай что можешь, и будь что будет.
Я создала новый канал в ВК видео - для этой самой просветительской деятельности. Скоро выйдет первое видео, и я вас туда приглашу.
А пока - да пребудет с вами здравый смысл, критическое мышление и доказательная медицина.
И да хранит вас бог от "авторских методик" - в особенности во всём, что касается здоровья, соматического и психологического.
3 минуты
Вчера