8731 подписчик
Не получится.
Словом откат люди, проходящие психотерапию, называют возврат к предыдущим проблемам, даже не к самим проблемам, а к предыдущим моделям психологического восприятия и поведения которые и формируют проблемы.
Часто этот откат происходит когда человек уже понимает психологические механизмы и как они сформировались, и привели его к тем психологическим моделям восприятия и поведения которые и ввели в его жизнь проблемы.
После того как происходит откат, есть несколько вариантов поведения. Самый неблагоприятный - это когда человек решает для себя, что несмотря на то, что он теперь понимает психологические механизмы, но это теория, а жизнь не подчиняется этой теории и человек продолжает жить с проблемами, это может длиться годами, но знание психологических механизмов будет делать свое дело и человек всё равно вернется к решению проблем реализуя теорию в практике, но, к сожалению, потеряет время.
Лучший вариант - это сделать паузу, без далеко идущих выводов о том, что ничего не получится, и постараться не к исходной точке откатиться, а к последнему положительному результату или к нему подтянуться от исходной точки, понимая, что сейчас идёт процесс обучения и как в любом обучении необходимо время для усвоения полученных знаний.
1 минута
13 апреля