4506 подписчиков
Весеннее обострение: почему в апреле тянет «накатить» даже тех, кто завязал?
Мужики, знакомая тема? Только солнышко пригрело, птички запели, и в голове сразу щелкает: «Эх, сейчас бы холодненького под шашлычок...» или «Надо отметить приход весны».
А почему же нас так кроет именно сейчас:
1. Биохимия. Зимой мы жили в режиме энергосбережения. Весной организм просыпается, гормоны бурлят, дофамин скачет. Мозг по старой памяти ищет самый простой способ усилить этот кайф. Алкоголь — самый легкий «улучшайзер».
2. Триггеры. Весна — это посиделки в гаражах, первые вылазки на природу, дачи, шашлыки. У нас в прошивке записано: «Тепло = праздник = стакан».
3. Витаминный голод. Организм истощен, нервишки пошаливают, и алкоголь ошибочно воспринимается как быстрый способ расслабиться и снять весеннюю хандру.
Что делать? Как и во многих ситуациях,связанных с зависимостью - просто переждать этот зуд. Помните: весна прекрасна и без мутного глаза. Тяга длится минут 15–20, если на ней не зацикливаться, а последствия потом очень плачевные и длительные.. Пейте больше воды, ешьте витамины и не давайте «синему демону» испортить вам этот крутой сезон.
Около минуты
13 апреля