14 подписчиков
❤️🔥РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ СВЕКЛЫ И СОЛЕНЫХ ОГУРЧИКОВ
ИНГРИДИЕНТЫ:
❤️Свёкла отварная или запеченая— 1 шт.
❤️Красный лук — 1/2 шт.
❤️Соленые или Маринованные огурчики — 1-2 шт в зависимости от размера свеклы, чуть меньше по пропорции
❤️Консервированная фасоль — 1/2 банки
❤️Квашеная капуста по вкусу
❤️Зелень — по вкусу
❤️Сыродавленное (у меня тыквенное) или Оливковое масло
❤️Соль, перец, приправы по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🌱Свёклу и огурцы нарезаем кубиками
🌱Красный лук можно слегка обжарить со специями, а можно порезать свежий полукольцами или кубиками
🌱Соединяем все ингредиенты, добавляем фасоль, капусту и ЩЕПОТКУ ЛЮБВИ ❤️🔥
🌱Заправляем маслом, солью, специями и посыпаем зеленью!
🧚♂️Подавать с любовью и вкушать с наслаждением!!!
#рецепты_кермасова
#постноеменю
#веганскиерецепты
#нутрициологкемерово
Около минуты
13 апреля