Обед — это всегда отличный повод порадовать себя чем-то вкусным, но при этом не тратить много времени на готовку. Сегодня я решила приготовить куриные бедрышки, которые просто замариновала в мандариновом соке с набором любимых специй. После этого отправила их в аэрогриль — и через несколько минут по дому распространился невероятный аромат. Пока мясо запекалось, я быстро сделала салат из свежей моркови с чесноком и заправила его домашним майонезом. Для сытности сварила кашу из овсяных отрубей, но без молока и сахара — получилось очень необычно, напоминает пшеничную крупу. В тарелке бедрышки я слегка сбрызнула соевым соусом и дополнила обед чашечкой зелёного чая. Результат превзошёл все ожидания — вкусно и просто, что ещё нужно для идеального обеда!