320 подписчиков
Почему Ваше лицо «сползает» в спортзале? (Спойлер: техника решает всё)
Вы когда-нибудь задумывались, почему после тренировки лицо выглядит изможденным, а шея — натужной? Страх спазмировать платизму и потянуть лицо вниз останавливает многих от нормальных тренировок.
Давайте разберем этот абсурд. Вашему лицу вредит не техника, а её отсутствие. Рассказал в своем Telegram-канале, почему "взгляд в пупок" в мостике — это Ваша страховка красоты.
Читайте разбор и забирайте пошаговую инструкцию "Гайд-аудит" по ссылке в комментариях/описании.
Около минуты
13 апреля