22 подписчика
ЧЕМУ МЕНЯ НАУЧИЛА ЛОШАДЬ ЗА 2 ТРЕНИРОВКИ
1. СОСТОЯНИЕ РЕШАЕТ ВСЁ
Я давила на лошадь и старалась делать все правильно, но лошадь сопротивлялась и нагло меня игнорила, в лучшем случае, следовала кратковременная реакция. В итоге никакого контакта, а только дистанция.
Почему? Потому что я была напряжена и зажата, и Лошадь это чувствовала лучше меня самой. А если нет контакта с собой, то и с лошадью его не найти. Как только я немного отпустила контроль и напряжение, а иногда даже закрывала глаза, (мои клиенты знают зачем) появлялась плавность и контакт.
➕ В жизни ведь так же:
намного важнее в каком состоянии ты находишься, чем то, что именно ты делаешь.
2. ТЕЛО ГОВОРИТ ВМЕСТО 1000 СЛОВ.
Я держалась и выглядела вполне спокойной и уверенной, но только тело показывало мое реальное состояние. По итогу напряженность и резкие движения сразу отражались на контакте с лошадью.
➕ по итогу я чувствовала усталость уже через 5 минут тренировки, как и в жизни, мы быстро выгораем и теряем мотивацию, если делаем что-то в напряжении и неуверенности.
3. ХВАЛИТЬ. Очень важно похвалить и погладить лошадь когда она, наконец, доверилась тебе, еще можно угостить яблочками или морковкой. Это один из ключей, для установления контакта, и сигнал, что я друг, а она все делала правильно 🥹❤️🩹
➕И это снова про жизнь.. там где нет признания, падает вовлеченность и качество
За короткое время, в очередной раз становится очевидно, что внутреннее состояние решает, и его невозможно скрыть. И именно оно определяет качество взаимодействия с миром.
1 минута
13 апреля