10 подписчиков
Синдром спасателя 🦸♂️и феномен «всезнайки» 😎: почему мы так любим лезть в чужую жизнь?
Поговорим о двух удивительных способах испортить прекрасные отношения – спасательстве и непоколебимой уверенности в своей правоте.
🦸♂️Спасатель: герой без запроса🦸♂️
Он мчится на белом коне (читай: с советами, деньгами, «ну просто я же вижу, что тебе плохо!»), чтобы… на самом деле, зачем?
❕Спасает не человека, а себя – от тревоги («а вдруг без меня всё развалится?»), от чувства ненужности («если не помогу – кто я тогда?»), а иногда и от скуки.
❕Любит процесс больше результата – ведь если «спасённый» вдруг выздоровеет, станет счастлив или (о ужас!) откажется от помощи – что тогда делать спасателю?
Всезнайка: гуру непрошеных истин 😎
Его миссия – просвещать. Без запроса. Без сомнений. Без возможности сказать «спасибо, но нет».
❕Его совет – это броня – за ней прячется страх: «А вдруг я на самом деле не знаю? А вдруг мой опыт никому не нужен?».
❕Он не помогает – он доказывает – себе и миру, что жизнь имеет смысл, только если её правильно (читай: как он) прожить.
Что их объединяет?🤔
1. Иллюзия контроля – «если я буду достаточно умным/заботливым, мир станет предсказуемым».
2. Страх собственной уязвимости – проще спасать и учить, чем признать: «Я тоже не знаю. Я тоже боюсь. Я тоже нуждаюсь».
3. Любовь к ролям – они чувствуют себя увереннее в костюме Спасителя или Мудреца, чем в обычной человеческой кожанке сомнений и несовершенств.
Ирония в том, что…
Чем больше спасаешь – тем больше люди бегут.
Чем больше уверяешь, что знаешь – тем меньше тебя слушают.
А самое смешное?
Мы все иногда в этом участвуем.😏 То ли в роли «спасателя», то ли в роли «всезнайки», то ли в роли того, кто злится на них (но при этом тайно ждёт, что кто-то придёт и наконец-то всё исправит) 🤷♀️
Я приглашаю в терапию. Встречаемся онлайн или в моём офисе в Тольятти (на ул. 70 Лет Октября) — как вам удобнее. Если захотите сделать первый шаг — напишите мне:
С теплом,
Ваша Анастасия🌸
#гештальт #психология #спасатель #всезнайка #контроль #ирония
1 минута
13 апреля