46 подписчиков
Слышали из каждого утюга посвистывает: "здоровье на первом месте!". Вот и я слышала, слышала... А потом вдруг как откликнулось. Ровно тогда, когда тихонько за 40 перевалило.
Первое, что решила сделать, так это не полагаться на догадки, а пойти сдать анализы, чтобы увидеть свои дифициты. И уже на основании данных закупаться бадами.
Анализы сдавала в Гемотест. На следующий день пришли результаты.
Проанализировав данные, пришла к выводу, что необходимо поднимать уровень магния, витаминов группы В, цинка, витамина D.
После курса приёма витаминов, пройду повторную сдачу анализов, чтобы сравнить результаты.
Около минуты
12 апреля