1960 подписчиков
Вот за это ощущение я люблю работу с телом
Есть одно состояние, которое сложно объяснить словами
Когда: спина не “падает” - шея не зажимается - тело не тянет вниз
А наоборот - держит вас
И вы не думаете о нём в течение дня
Не поправляете себя не контролируете не «собираете» постоянно
Просто живёте в удобном теле
И это не про возраст и не про «повезло»
Это про то, как вы работаете с телом
📌Именно к этому я в своё время пришла через практику и именно на это направлена моя система МЖО
Не перегрузить не «убить» тренировками
А вернуть телу нормальную работу и ощущение опоры
И когда это появляется - меняется не только тело меняется ощущение себя в жизни 💙
Попробуйте и вы👉🏻 https://vk.com/app5898182_-235887545#s=3602719
Около минуты
11 апреля