50 подписчиков
День 3️⃣ Большого психологического чек-апа “Метафоры, в которых мы живем”.
Сегодня - самая “горячая” тема в коучинге:
Застревание: «так жить не хочу, а как иначе - не знаю».
Как превратить внутреннее сопротивление в ресурс для изменений с помощью метафоры.🔥
И начну с цитаты великого Милтона Эриксона:
💬“Проблема кроется не там, где человек ее ищет. Настоящая проблема в том, что человек находится в “проблемном” состоянии и не может справиться с ситуацией, превращая ее в проблему”
Если вы хоть раз “застревали в проблеме”, то знаете это ощущение туннельного видения - когда мы видим перед собой только рельсы, на которых застряли и не замечаем возможностей за пределами этого туннеля. ❌
Вы слышали такое выражение - “Где вход, там и выход”?
В метафоре я применяю такое правило: 🔑 “Где проблема - там и ключ к решению”.
Это означает, что вашу “проблемную метафору” всегда можно трансформировать в мощный ресурс и найти решение, до которого не дойдешь сознательно.
Сегодня - видео о том, как через тело и Метафоры Энергии можно легко и быстро решать проблемы, в которых застрял “умный ум”.
Около минуты
11 апреля