200 подписчиков
Круг практик
«Искусство взаимодействия»
*26 апреля | 13:00–18:00*
✨После долгой зимы, когда мы больше находились в своих домах, в своём внутреннем пространстве, весной мы неизбежно выходим в мир. Коммуникаций становится больше — встречи, переговоры, совместные проекты, просто живое общение. И часто мы замечаем, что навык лёгкого, доверительного контакта «заржавел» за зимние месяцы.
Поэтому сейчас — идеальное время, чтобы подготовить себя к новому сезону общения. Не интеллектуально, а через тело и творчество. Именно этому посвящён наш Круг практик.
Опыт первого контакта с миром мы получаем через тело. Через него же учимся доверять, чувствовать опору, понимать границы. А что, если вывести это на новый уровень — в паре, в контакте, в совместном творчестве?
🧘Классическая тренировка Пилатес на все группы мышц, но с важным дополнением — некоторые упражнения будем выполнять в паре. При касании, поддержке, синхронизации движений каждый получит живую «обратную связь» от партнёра. Через взаимодействие Вы по-новому увидите себя, как Вы входите в контакт, где напряжены, где легко отпускаете.
🎨А затем мы перейдём к творчеству, которое выходит за рамки привычного. Мы будем рисовать НейроГрафику на белых футболках друг на друге. Это требует доверия, умения договариваться, чувствовать чужое поле и своё пространство. Вы поймёте, как принимаете влияние и как влияете сами, как создаёте общий рисунок — в прямом и переносном смысле.
Что Вы получите?
💫Новый телесный опыт контакта и обратной связи
💫Навык доверия и совместного творчества
💫Глубокое понимание своих паттернов во взаимодействии
💫Уникальную футболку, созданную в паре
💫Заряд энергии и ясности на весну
Этот круг — для тех, кто готов выйти из зоны комфорта, довериться и через контакт с другим открыть новые грани себя. Приходите, будет тепло, необычно и очень по-весеннему живо!
Где и когда?
🗓 26 апреля (воскресенье)
⏰ 13:00 – 18:00
📍 Москва, «Открытый мир», Павловская ул., 18
👥 Всего 10 мест — для глубины работы
Стоимость участия 5000 рублей.
1 минута
10 апреля