Принятие - это умение и желание признать реальность такой какая она есть в моменте, с прошлым, настоящим и вероятным будущим. В этом процессе отсутствует сопротивление или какая-либо борьба. Принятие не говорит о том, что вы полностью согласны с ситуацией и что она вас устраивает, вы просто перестаете ее отрицать и сопротивляться, как бы больно не было. Вы прекращаете спорить с тем что уже случилось и отказываетесь тратить силы на то, что уже произошло. Вы перестаете обвинять себя или обстоятельства, других людей в существующей реальности, которая именно такая какая есть. Вы просто разрешаете этому...