28 подписчиков
В детстве многим злость стоила очень дорого - эмоциональное отсутствие мамы. Потому что «ишь, ты,еще сопли не высохли, а злиться она мне тут!» и вас за ваше чувство (!) наказывали игнором или отправляли на подумать в другую комнату.
Малыш очень быстро учится, что злиться - нельзя.
Мама - весь мир, и я не могу его потерять.
И злость была запечатана на дверь с семью замками. И ты уже выросла, и выросла очень «воспитанным и понимающим» человеком!
Ты «входишь в положение», что муж тебя оскорбил, он же уставший, но у тебя неделю болит голова и либидо в минусах;
Молчишь на критику босса, но сгрызаешь ногти до мяса и царапаешь заусенцы;
Промолчала подруге, которая перешла все возможные границы «своим мнением» - и сидишь в ночи возле дверцы холодильника, намазывая майонез на колбасу.
Тело забирает на себя все, но оно очень ограничено в ресурсах и требует разгрузки и заботы.
Человек, который сейчас напротив тебя - не твой родитель и твоя жизнь не зависит от его благосклонности.
Резрешить злиться - это не значит кричать. Это перестать предавать себя и суметь сказать «со мной так нельзя, мне это не подходит».
Около минуты
10 апреля