10,3 тыс подписчиков
Одним из основных шагов на пути к здоровой стройности является коучинг. Он довольно успешно используется в разных сферах жизни человека. Помогает стать здоровее, богаче, успешнее. Разбивает большие цели на более мелкие, переформатирует их, находит реальные, позволяет не врать себе и другим. Находить пути решения проблем.
Коучинг – это вопросы. Коуч является проводником, он задает правильные вопросы, по определенной системе. Вопросы, которые позволяют человеку увидеть не явное, справиться с выученной беспомощьностью. Увидеть выгодные остановки в движении к цели. Противостоять подпольной борьбе мозга против наших решений. Узнать скрытую выгоду от лишнего веса и поведения, связанного с ним.
Коуч сессии открывают людям глаза, меняют направление движения. Иногда полностью меняют цели и возможности. Коуч ничего не решает, все делает сам человек. При условии, что он готов к работе, эмоционально стабилен, хочет работать и найти решение проблеме.
Мы заключаем с пациентом не гласный контракт, по которому человек готов взять на себя ответственность за свою жизнь.
Около минуты
30 апреля