10,3 тыс подписчиков
Часто мы не понимаем истинных причин, не видим знаков и симптомов организма. Приходим за внешними изменениями. Здесь важно попасть к знающему специалисту, тогда можно получить искомый результат.
У меня есть клиент мужчина 32 лет. Порекомендовал ему меня как специалиста по движению для занятий пилатесом Остеопат. И не зря порекомендовал я вам скажу. Здорово, что мужчина попал в руки специалиста с таким багажом знаний, а не узко направленного тренера.
Мужчина пришел с жалобами за боли в спине, сказал что это диагностированные грыжи. Образ жизни сидячий практически с 15 лет. Помимо болей в спине мужчина имел лишний вес и аллергические проявления. Его обсыпало, кожа чесалась, горло закладывало и он часто болел.
Начали мы с грыж. Правильное, последовательное, достаточное движение избавило от боли совсем, в том числе стал немного уходить вес. Ведь движение очень важный компонент нашей жизни. Оно помогает всем процессам в организме. Занимается 3 раза в неделю по часу – пилатес реабилитация.
Параллельно на тренировках в разговоре я узнавала образ жизни молодого мужчины и ужасалась. Пристрастие к сладкому и мучному, отсутствие овощей в рационе, алкоголь, кофеин – стандартный набор офисного работника. С одним исключением ему это явно противопоказано. Помимо расчесывания покраснений, на теле появлялись папиломы и красные родинки, что говорит о несостоятельности печени.
Наладили сон. Избавились от сладкого. Ограничили алкоголь и кофе. Пересмотрели рацион. Сдали тесты и анализы, обнаружили Синдром Жильбера. В связи с чем появилось непросто желание, а необходимость питаться иначе, работать со стрессом и дополнять себя витаминами.
Пришедший ко мне сгорбленный старичок, с красным расчесанным лицом, теперь выглядит на свои 32 года. Женился, завел ребенка, продолжает заниматься. Пришла на тренировки и консультации жена. Воспитывают ребенка в здоровом образе жизни. Моя миссия больше таких сознательных семей.
1 минута
25 апреля