33 подписчика
Для психики важны не столько факты реальности, сколько то, как она это перерабатывает:
✅какой эмоционально чувственный опыт мы проживаем
✅какие послания получаем
✅какие выводы на основе этого опыта и посланий мы делаем
Я долго спрашивала своего психолога, почему помогает представить и прочувствовать другой опыт, если на самом то деле было иначе?
А оно оказывается вот почему
#мысливслух #психология
Около минуты
9 апреля