15 подписчиков
🤔Как сохранить себя, если всё идёт не по плану?
Для начала признай, что планы рушаться, а прежние методы уже не работают😬
Потом разберись, что конкретно не получается, где пошла трещина, кто подвёл🫤
Теперь подумай о своей роли ☝️ Что ты можешь поправить самостоятельно? Чего можно было избежать? Что зависит именно от тебя?
Обрати внимание на свое эмоциональное 😔🥺️и физическое состояние🫠
Каким стало твое настроение? 🥺
Легко ли ты засыпаешь? 😩
Чувствуешь ли ты бодрость после пробуждения? 😵💫
Как ты общаешься с людьми? 😾
В течение дня ты часто раздражаешься и срываешься даже по пустякам? 😡
Тебя легко расстроить до слез? 😭
Общение с семьей и друзьями перестало приносить радость?😒
Вредные привычки и неправильное питание плотно вошли в твою жизнь?🙅
Вернуть радость жизни, ощущение счастья и лёгкости, ты сможешь с помощью моей профессиональной психологической помощи 🙂
Уже после первой консультации мои клиенты отмечают облегчение🙂↕️улучшение настроения🙂↔️ возникновение желания снова активно действовать💪 или мягко заботиться о себе🥰
Все зависит от твоей конкретной ситуации
Для долгосрочного эффекта, я рекомендую от 5 до 10 сессий🤝
Записаться на консультацию и выбрать подходящий тебе график: разовое или сессионное посещение, ты можешь позвонив по номеру моего телефона☎️ 8524426667, написав мне сообщение 📩в Максе или смс.
Если хочешь попасть на консультацию, напиши мне 🫴в ВК vk.ru/...или оставь любой комментарий под любым постом 🫴в моем сообществе vk.ru/...psy или канале.
Подписывайся на мой канал, где ты найдешь много доступной и бесплатной психологии для твоего благополучия🤗
1 минута
9 апреля