108 подписчиков
Когда триггерят успехи других — это почти никогда не про них.
Это про столкновение с собой.
С тем местом, где не получилось. Где не дали. Где мы в какой-то момент остановились или не поверили в себя.
И тогда чужой результат становится зеркалом. Не самым приятным.
Потому что в нём видно не только «у них есть», но и «у меня нет».
И в этот момент поднимается не зависть, как принято думать, а смесь боли, злости, бессилия и стыда.
И хочется либо обесценить другого, либо сжаться и отвернуться.
Но это важный разворот.
Потому что триггер — это всегда указатель. Он показывает не на другого человека, а на нашу незавершённую историю.
На ту часть, которая всё ещё ждёт: разрешения, поддержки, движения.
И если не убегать от этого, а аккуратно посмотреть — там можно вернуть себе очень много энергии.
Не через сравнение. А через возвращение к себе.
Психолог Марина Войтишина
Около минуты
8 апреля