12 подписчиков
Моё первое публичное выступление было 30 декабря 1988 года. Я пришла в мир и громко оповестила об этом роддом 🤱
Иногда люди думают, что я свободно выступала всегда и только близкие знают, насколько это не так.
Со страхом публичных выступлений я начала осознанно работать в 7 классе: почаще вызывалась к доске, хоть и тряслись коленки, руки и голос... Проще назвать, что там не тряслось 😰
Потом была постепенная проявленность в соцсетях:
текстовые посты, фотографии. Потом первые видео совместно с более опытным экспертом. Самостоятельные видео с 45 дубля 🎬
Первые прямые эфиры. Живые выступления в формате «междусобойчик».
Выступления на аудиторию до 30 человек.
Съёмка в видео подкасте журнала «Табурет». Я до сих пор вспоминаю первый раз — начался дикий кашель, хотя я не болела. Это была психосоматика — тело говорило «Пошли отсюда, мы же кашляем, как мы будем говорить на камеру» 🤬
Потом выступление на живом форуме «Инфоповод» с аудиторией 300 человек. Очень волнительно, хотя, после съёмки в "Табурете" уже меньше.
Февраль 2026 — выступление на крупнейшей в нашей стране выставке-форуме «Уникальная Россия» в Москве. Новая высота — уже федеральный уровень.
И с каждым разом да, волнительно. Но уже нельзя назвать словом "страшно".
Вчера мы снимались для телевидения. Когда мама спросила, что же я не предупредила, что иду на съёмку, я поняла, что даже сама не восприняла это как «событие». Ну просто рядовое выступление. Подумаешь, телек.
И только сейчас осознала: ё-маё.
Да просто я перестала бояться. Только сейчас. Небольшое волнение было, но не сравнится с тем, что было в 7 классе у доски. И потом с каждым новым выходом на аудиторию всё более комфортно.
Сейчас я всё чаще ловлю себя на мысли, что говорить на публику для меня — источник наслаждения. Это то, что заряжает меня ресурсом и даёт вдохновение и радость.
Но какой путь был проделан!
1 минута
15 апреля