Что мы делаем на ЛФК🤎🪄
Я бы назвала её не просто лечебной физкультурой, а учебной физкультурой. Учащей чувствовать. Собирающей сложный пазл. Приятной. Раздражающей. Взрывающей мозг физкультурой!)))
Вот приходит ОРГАНИЗМ... запутавшийся, как клубок ниток на первой картинке — в травмах, компенсациях, боли. Где-то скованный, где-то разболтанный.
Нам нужно это всё нежно распутать... разложить по цветам и структурам, увидеть каждый сегмент, каждое движение. Почувствовать глубину каждого цвета, его характер, уместность...
А затем — соткать из них (ниток, отдельных движений в отдельных сегментах) красивую, сложную, гармоничную, здоровую картину.
#маркова_восстановление
Около минуты
15 апреля