65 подписчиков
Поставил баллон в желудок, сбросил 20 кг, а через полгода вес вернулся? Увы, это, к сожалению, не случайность
Знаете, что именно чаще всего говорят пациенты через 6- месяцев после удаления внутрижелудочного баллона?
«Я снова толстый. Зачем я вообще это делал?»
Звучит жестоко, но такова реальность большинства пациентов.
Почему же так происходит?
Потому что баллон - не волшебная чудо-таблетка. Он нацелен изменить ваши пищевые привычки, а не лечить компульсивное переедание и не заставлять ходить в спортзал. По сути он просто занимает место в желудке, чтобы пациенты физически меньше ели. Временно.
Затем баллон убирают - и старые сценарии могут включаться снова:
1)быстрые углеводы вместо белка
2)отдых на диване вместо прогулки
3)стресс и холодильник
И вес ползёт вверх. Быстро. Иногда даже выше первоначального.
Что же реально работает после баллона?
Не волшебство, а скучная, но при этом надёжная тактика:
Дробное питание малыми порциями - чтобы желудок не растягивался заново при переедании.
Работа с психологом при наличии эмоциональных срывов.
Физическая активность, но не для похудения, а для сохранения мышечной массы (иначе после баллона вы теряете и жир, и мышцы).
Регулярные визиты к врачу-гастроэнтерологу даже после удаления баллона - корректировка диеты, эмоциональная поддержка, иногда лекарственные препараты.
И главное, что я как врач хочу донести:
Баллон - это инструмент. Например как гаечный ключ, который сам по себе дом не построит. И баллон сам по себе стройность на годы не даст. Он даёт вам фору - 6 месяцев, чтобы поменять свой образ жизни.
Если вы используете это время правильно - результат останется.
Если нет - вес вернётся. И это не вина баллона, это вопрос подхода.
В следующей статье разберём подробно: почему 60% пациентов набирают вес обратно, как этого избежать и какую роль на самом деле играет врач в долгосрочном ведении.
Подпишитесь, чтобы не пропустить.
1 минута
8 апреля