Да, ⬇️ выраженность подтекания мочи | стадия опущения органов малого таза(осмотр гинеколога)

Я пробовала, но эффекта не заметила, забросила

Регулярно выполняю, сейчас проблем нет, надеюсь упражнения помогут их избежать

Не пробовала, но хочу начать

Нет пробовала и не планирую