12 подписчиков
Он может быть очень тёплым. Из записок гипнотерапевта.
Он может быть очень тёплым. Обнимать Шутить
Говорить что любит
А потом как будто переключается
Резко
Холодно
Иногда даже грубо
Я никогда не понимаю
в каком он будет настроении. И я всё время как будто подстраиваюсь.
Слежу за словами, за реакцией, за собой. Я же женщина.
Когда всё хорошо, я чувствую вот оно
Когда плохо, я думаю что я опять что-то сделала не так. Или недостойна?
Я устала от этих качелей. Но и уйти не могу.
Потому что я знаю, каким он может быть.
Но я и не понимаю, что из этого настоящий он
И сколько ещё так можно жить.
🫢🫢
Анализируя…:
Когда женщина оказывается в таких отношениях, это почти всегда связано с внутренней психотравмой.
Она живёт с ощущением: ненужная, нелюбимая, не ценная, возможно глупая.
И даже рядом с человеком, который иногда проявляет тепло, эта травма заставляет проверять, искать одобрение, подстраиваться.
Пока эта внутренняя рана не будет замечена и проработана, любые внешние отношения будут повторять старую схему.
Осознание и работа с травмой - первый шаг к тому, чтобы научиться жить без постоянной тревоги и подстраивания, и чтобы рядом был человек, который сможет быть настоящим, а не отражением старой боли. И это возможно.
1 минута
8 апреля