99 подписчиков
«Надежда, на марафон!»: мой первый шаг к большой цели
Привет, друзья! Меня зовут Надежда, я работаю в офисе в Москва‑Сити — и да, я всерьёз решила пробежать марафон. Звучит амбициозно? Возможно. Но я убеждена: марафон — это не только для супербегунов. Это путь, который может пройти каждый, кто готов шаг за шагом двигаться вперёд.
Почему я решилась - 10 лет я бегала «как придётся»: иногда по настроению, иногда ради похудения, но без чёткой системы. Результаты были довольно скромными, а мотивация то появлялась, то исчезала. Но в какой‑то момент я поняла: пора менять подход.
Своей целью я выбрала Московский марафон 27 сентября 2026 года.
Задача: превратить хаотичные пробежки в осознанный путь.
Секрет: найти тренера, который поможет выстроить план и не сойти с дистанции.
Чего ждать от блога?
В «Надежде, на марафон!» я буду делиться:
Прогрессом: фото, видео, графики — покажу, как меняется тело и выносливость.
Жизненными историями: иногда я спотыкаюсь, иногда устаю — но продолжаю бежать. Буду честной: покажу и победы, и поражения.
Добро пожаловать на канал если вам интересно, как офисный сотрудник учится преодолевать себя или просто ищете мотивацию — иногда чужой пример помогает не сдаваться.
Подписывайтесь, ставьте лайки, пишите в комментариях: «А у вас есть беговые мечты?» Вместе мы докажем, что марафон начинается с первого шага — и даже если споткнётесь, главное — встать и бежать дальше!
#марафон #бег #мотивация #офисИбег #московскиймарафон #спорт #зож
1 минута
7 апреля