2 подписчика
Вчера мне пришло несколько вопросов
про поездку
решила ответить здесь 👌
вдруг у вас
они тоже возникли☺️
🤩 нужно ли иметь опыт в йоге?
НЕТ
практики будут мягкие
и подойдут даже если
вы никогда не занимались
без сложных асан
и без необходимости
быть гибким
мы будем работать со спиной
и суставами
и мягко возвращать телу
подвижность и лёгкость
🤩 это больше отдых
или практика?
скорее сочетание
будет программа
с занятиями йогой,
где через мягкую работу с телом
мы будем снимать напряжение
и зажимы
и встречи в течение дня,
где будем говорить
о теле и состоянии
и о том, как лучше слышать себя
при этом останется
время для отдыха
и моря
можно искупаться
прогуляться вдоль берега
или провести время
в живописном саду
сидеть в тени деревьев
пить свежевыжатый сок
смотреть на горы
или просто читать книгу
🤩 можно ли поехать
с ребёнком?
да, можно
Чиралы очень спокойное место
много природы
поэтому формат
вполне подходит
если вы путешествуете
с ребёнком
если у вас ещё
остались вопросы, можете написать их в в личном сообщении
Около минуты
7 апреля