5898 подписчиков
Чем отличается настоящая трезвость от воздержания?
Трезвость - это поэтапная работа:
-Получить полный обьем знаний о зависимости
-Наработать навыки избегания срыва
-Поменять мышление (деструктивные убеждения о себе и о мире)
-Овладеть методами снятия стресса без алкоголя
-Научиться решать психологические проблемы
-Научиться закрывать базовые потребности
-Научиться отдыхать без алкоголя
-Научиться экологичным навыкам коммуникации
-Найти свое истинное предназначение (место в жизни)
❗️ К зависимости вас привел определенный образ жизни и мышления. Если вы просто воздерживаетесь (ждете и держитесь) и ничего не меняете, то срыв останется делом времени
✅ Встреча с жизнью без розовых очков и анестезии потребует от вас навыков адаптации
▶️ Курс "Выход в трезвость" со скидкой 20%
Около минуты
7 апреля