478 подписчиков
То, как вы едите каждый день, уже видно на вашем лице
Вы начинаете замечать, что лицо меняется: уходит плотность кожи, появляется нехарактерная сухость или, наоборот, выраженный жирный блеск, цвет лица становится менее ровным, и возникает ощущение, что отражение в зеркале не совпадает с тем, как вы себя ощущаете внутри.
В этот момент многие бегут на косметические процедуры. Это естественно, потому что изменения видны именно на коже. Хочется быстрее с ними попрощаться.
Но при этом вы не замечаете, что происходит каждый день и формирует этот результат.
Изменения, которые вы видите, имеют вполне конкретные причины. Снижение упругости связано не только с возрастом, но и с недостатком белка и нарушением синтеза коллагена. Тусклый цвет лица часто отражает перегрузку пищеварения и недостаточную работу систем выведения. Высыпания могут быть связаны с сочетанием питания, уровнем сахара и состоянием кишечника. Сухость кожи нередко говорит о дефиците жиров и изменении гормонального фона.
Сложность в том, что эти процессы распределены во времени и встроены в повседневную жизнь и не воспринемаются как причинно-следственная связь.
Вы продолжаете есть так, как привыкли, ориентируетесь на вкус, удобство и занятость, и не связываете это напрямую с тем, что видите в зеркале.
В результате создаётся впечатление, что изменения происходят сами по себе, без явной причины.
На практике это всегда закономерность. То, как вы едите, как сочетаете продукты, как часто перегружаете пищеварение или, наоборот, не даёте организму достаточного количества строительного материала, напрямую отражается на коже. И пока эта связь не становится очевидной, поведение не меняется, а значит, не меняется и результат. Вы продолжаете тратить деньги на внешний уход, который не работает с причиной.
Сегодня в клубе мы подробно разбираем тему продуктов, которые буквально видны на лице. С акцентом на то, какие именно продукты и сочетания усиливают воспаление, ускоряют старение и меняют состояние кожи, и какие, наоборот, поддерживают её плотность, цвет и восстановление.
В апреле набор в клуб уже закрыт‼
1 минута
7 апреля