7205 подписчиков
📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤️🩹
Компонент созависимости: Уязвимость
🧠 Вопрос дня из дневника: Можно ли сказать, что вы тревожитесь из-за того, что с зависимым человеком может случиться беда?
✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже):
• Да, и мой Травмированный Ребёнок капитулирует — я начинаю ещё больше тревожиться и чувствую, что должна держать ситуацию под контролем, чтобы не допустить беды.
• Да, и мой Травмированный Ребёнок старается от этого отстраниться — я стараюсь переключиться на что-то другое и не думать об этом, потому что мне слишком тяжело постоянно жить с этой тревогой.
• Да, и мой Карающий Родитель контратакует — я начинаю злиться на него, жёстко говорить или давить, потому что не выдерживаю того, что из-за него всё время приходится переживать.
ВАЖНО:
Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит — перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному Telegram-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - t.me/...2ey
Около минуты
6 апреля