226 подписчиков
Нейрогимнастика: работает или это просто модная тенденция?
Как заставить мозг работать? Улучшить концентрацию, память и даже «перезапустить» мышление. Существует много способов и одни из самых популярных – нейрогимнастика.
На практике все не так однозначно. Нейрогимнастика может быть полезной для внимания и координации, но это не универсальное решение – на работу мозга влияют и сон, и уровень стресса, и образ жизни в целом.
В статье разбираем, где есть реальная польза, а где – завышенные ожидания.
Читать статью
Около минуты
8 апреля